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Las
fobias son miedos irracionales que se disparan ante
ciertos objetos o situaciones. Las fobias son el tipo
más frecuente de trastorno de ansiedad. Si sospecha
que puede sufrir una fobia complete el siguiente autotest,
marcando la casilla "Sí" o "No"
que aparece al lado de cada pregunta.
Este
test es orientativo, sólo puede
considerarse un diagnóstico de certeza luego de ser
evaluado por un profesional especializado en el diagnóstico
y tratamiento de los Trastornos de Ansiedad
¿CóMO PUEDO SABER SI ES UNA FOBIA?
¿Sí o No? Tiene problemas con:
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Siente
temor frente a situaciones sociales con
personas no conocidas?
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¿Temor
a lugares o situaciones donde obtener ayuda
o salida puede ser difícil,
como en una multitud o sobre un puente?
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¿Respiración
entrecortada o palpitaciones
sin ninguna razón aparente?
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¿Tiene un temor persistente e irracional
frente a un objeto o situación,
como por ejemplo ascensores de puertas automáticas,
volar en avión, las alturas, los animales, la
sangre, etc.?
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¿Tensión
Muscular?
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¿
Problemas para dormir o despertares durante noche,
sueño liviano o no el suficiente?
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¿Es incapaz de viajar solo, sin
un acompañante?
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Si
respondió, Si, a alguna de las preguntas, puede
que Usted este padeciendo una
Fobia Específica,
un
Trastorno de Ansiedad Social
o
una
Agorafobia.
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