| REVISTA
CLUBS Y COUNTRIES, Marzo de 2007
La
soledad no elegida
Para
muchas personas el hecho de relacionarse con el sexo
opuesto, dar exámenes orales, o hablar en público
pueden ser situaciones que les generan tanto malestar
que prefieren evitarlas.
Por lo tanto al hacerlo comienzan a pagar el costo de
repetidos fracasos, con el consiguiente daño
a su autoestima.
Entonces estas dificultades que pueden haber comenzado
en la infancia o adolescencia, al permanecer sin atención
adecuada, fueron minando la vida de la persona, limitando
su desempeño y su forma de ser en el mundo. Muchos
incluso llegan a pensar que esta manera de comportarse
forma parte de su identidad, definiéndose a si
mismos yo soy de esta manera en lugar de yo estoy así
porque . . . La persona se percibe a si mismo como carente
de recursos y no puede avanzar en áreas sociales,
de pareja, académicas y laborales.
La fobia social es mucho más que timidez o un
estilo de vincularse, es un cuadro de ansiedad que se
caracteriza por un temor exagerado y persistente a sentirse
expuesto a la opinión de los demás y a
desempeñarse de un modo que resulte humillante.
Este trastorno requiere de un tratamiento con técnicas
específicas para que quien lo padece deje de
sentirse incompetente, débil o fallado. Para
que sonrojarse y paralizarse dejen de ser un obstáculo
que les impida vivir su única vida de manera
plena. Como seres humanos somos seres sociales, y tener
dificultades importantes para establecer vínculos,
nos aisla, abruma y encierra en el dolor de la soledad
no elegida.
Los
temores más frecuentes son:
• Miedo a hablar,
comer o escribir en publico
• Miedo a encuentros
con personas del otro sexo
• Miedo a ruborizarse
• Miedo a tartamudear
o no saber que decir
• Miedo a concurrir
a eventos sociales
• Miedo a rendir
exámenes, sobre todo orales
• Miedo a que los
demás perciban su estado de ansiedad
• Miedo a que su
desempeño no sea el adecuado o esperado
Lic. Patricia Gubbay de Hanono – Lic. Mirta
Dall´Occhio
Centro para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés
Virrey Loreto 1520 4°B – (1426) Capital Federal
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