Taller de manejo del enojo
Técnicas claras y eficaces para reducir el estrés y controlar el Enojo y el comportamiento agresivo
El Enojarse tiene costos enormes.
En su salud física y en su salud emocional. Afecta tanto su organismo como sus relaciones interpersonales. La pareja, el trabajo, los hijos, los jefes se distancian, se retraen, se enojan...
El enojo desregula la ansiedad y el organismo empieza a funcionar “en guardia
Este taller
es para aquellos que quieran modificar su modo de enojarse (sensaciones, expresiones, comportamientos), sustituyendo los ataaques de enojo por formas más sosegadas y menos dañinas para uno mismo y para los demás.
Es para los que buscan mejores formas de expresar sus necesidades y resolver problemas y conflictos.
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