Cuando la evitación no es posible y deben afrontarlas, experimentan sensaciones físicas desagradables como taquicardia, falta de aire, rubor, sudoración, nudo en el estómago, entre otras.
En este taller utilizamos técnicas de terapia cognitiva-comportamental y teatrales con el objetivo de descubrir nuevos canales de expresión, aspectos inhibidos de nuestra personalidad, y recursos para afrontar los miedos.
Duración
24 encuentros de 1 ½ hora por semana.
Charlas Informativas
Lunes 22/2 y Jueves 25/2 de 19 a 20 hs.
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Para más información comunicarse al 4784-3922
por mail a info@hemera.com.ar o vía msn a centrohemera@hotmail.com de 10 a 14 hs.
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