Taller de Fobia Social
Cuando la psicología y el arte se combinan para combatir el miedo
El temor desproporcionado al juicio que los demás tienen de nosotros nos lleva en muchos casos a evitar situaciones generadoras de ansiedad: hablar en público, dar exámenes orales, asistir a reuniones sociales, concretar citas con potenciales parejas. De esta manera, vivimos postergando nuestras vidas, lo que nos provoca una enorme frustración.
Nuestra propuesta es crear un pequeño espacio, donde nos sintamos cómodos y seguros, y donde podamos experimentar el "aquí y ahora", realizando ejercicios de exposición. Allí no habrá exigencias, ni fórmulas, ni modelos. Utilizaremos técnicas teatrales con el objetivo de descubrir nuevos canales de expresión, aspectos inhibidos de nuestra personalidad y recursos para afrontar los miedos. Los invitamos a reaprender nuestra capacidad de juego perdida, para así lograr el cambio deseado.
Técnicas
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