| “La verdad es que no sabría decir exactamente cuando comenzó, pero la primera vez que recuerdo haberlo sufrido fue hace aproximadamente 2 años. recuerdo que estaba comiendo en un restaurante y de repente me dio un terror increíble, terror a no se que, tuve que salir del local a tomar aire. La segunda vez estaba viendo un programa por televisión y me dio la misma sensación de desamparo. Decidí consultar a un neurólogo para que me hiciera un electroencefalograma, todo salió perfecto y el medico me dijo que no era nada. Me mantuve estable por cierto tiempo, hasta que volvió a aparecer mas fuerte. Hasta hace un año yo trabajaba lejos de mi casa y viajaba mucho, ya no hago nada sola, deje amigos solo les hablo por teléfono y no salgo a ningún lado sola, tampoco me gusta estar sola en casa”. | | | | |  | | | | | | Las fobias son miedos irracionales que se disparan ante ciertos objetos o situaciones. Las fobias son el tipo más frecuente de trastorno de ansiedad. Si sospecha que puede sufrir una fobia complete el siguiente autotest, marcando la casilla "Sí" o "No" que aparece al lado de cada pregunta. Este test es orientativo, solo puede considerarse un diagnóstico de certeza luego de ser evaluado por un profesional especializado en el diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Ansiedad
¿CÓMO PUEDO SABER SI ES UNA FOBIA?
¿Sí o No? Tiene problemas con:
| | | Siente temor frente a situaciones sociales con personas no conocidas?
| | | ¿Temor a lugares o situaciones donde obtener ayuda o salida puede ser difícil, como en una multitud o sobre un puente?
| | | ¿Respiración entrecortada o palpitaciones sin ninguna razón aparente? | | | ¿Tiene un temor persistente e irracional frente a un objeto o situación, como por ejemplo ascensores de puertas automáticas, volar en avión, las alturas, los animales, la sangre, etc.?
| | | ¿Tensión Muscular? | | | ¿ Problemas para dormir o despertares durante noche, sueño liviano o no el suficiente?
| | | ¿Es incapaz de viajar solo, sin un acompañante? | | | | | | | Si respondió, Si, a alguna de las preguntas, puede que Usted este padeciendo una Fobia Específica, un Trastorno de Ansiedad Social o una Agorafobia.
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