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trastornos fobias tratamiento
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“Desde chica ya sufría una aprensión, que se agravo con el pasar de los años, hasta que hace un año y medio que me fui a vivir sola, y ya se me hace insoportable convivir con esta fobia. Realmente es casi imposible llamar en cualquier momento a alguien para que mate un insecto en mi departamento. Además de no poder matarlas, cuando ya están muertas, tampoco puedo sacarlas ya que esto me produce una cadena de escalofríos que no puedo parar. Realmente quisiera encontrar una forma de superarlo”.

“Hace unos 15 años, inexplicablemente comencé a sentir pánico a los lugares cerrados, ascensores herméticos especialmente y a los aviones. Hace años que no tomo uno y eso me trae algunos inconvenientes en mi desarrollo personal ya que he renunciado a la posibilidad de importantes viajes para mi profesión”.

“Siempre le tuve terror a ver sangre creo que empezó cuando veía en la tele estas escenas de desgarros, no puedo ir al cine por miedo a que aparezcan esas cosas no las puedo pensar, ni escuchar hablar a alguien, Estoy preocupada porque tengo que hacerme análisis de sangre y la sola idea me descompone”.

 
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¿Existen tratamientos efectivos?

Si, las FE se encuentran entre los trastornos de ansiedad que mejor y mas rápido responden cuando se aplica un tratamiento especifico.

Las mismas pueden ser tratadas eficazmente con exposición graduada a la situación temida.
Así como el miedo típico de las fobias ha sido aprendido pueden ser desaprendidos, logrando una respuesta más adaptativa. Esto puede lograrse aproximándose, en lugar de evitar o alejarse de los objetos o situaciones temidas, mediante la exposición gradual descrita anteriormente.
El componente comportamental, se aborda mediante técnicas conductuales, diseñadas para reducir la ansiedad fisiológica, se utilizan clásicamente, técnicas de exposición o afrontamiento imaginario (desensibilización sistemática),  y afrontamiento en vivo.De esta manera el paciente ansioso tiene la oportunidad de aprender, que aquello que teme no es en verdad tan peligroso o amenazante. La exposición rompe el circulo vicioso que mantiene la ansiedad fóbica. Es importante asimismo, desarrollar habilidades para combatir la ansiedad anticipatoria que puede anteceder, días o semanas al afrontamiento. Estas técnicas incluyen la detención del pensamiento,  De todos los trastornos de ansiedad, las FE, son las que requieren con menor frecuencia, la prescripción de psicofármacos. Como regla básica, es conveniente llevar a cabo el tratamiento sin asociar psicofármacos.

Una excepción es el caso en que el paciente encuentra imposible o muy difícil llevar a cabo las tareas de exposición en vivo.

 

 
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