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“Comenzó en el secundario y poco a poco a ido empeorando, ya que antes era muy callada y tenia vergüenza de hablar con los chicos y ahora tengo vergüenza de hablar con un desconocido a no ser que sea necesario, siento que todos me van a mirar y me pongo muy nerviosa me pongo colorada y empiezo a transpirar, sólo puedo hablar con mis familiares mas allegados. Prácticamente no conozco a mis vecinos, todo el mundo piensa que me creo mas que los demás pues no les hablo, por eso no tengo amigas y las que he tenido antes eran una o dos. Mi marido no sabe nada de mi problema y dice que soy una antisocial. Me es muy difícil salir a comprar ropa, porque me da vergüenza hablar con las vendedoras, antes iba a la universidad, evito casi todas las situaciones donde tenga que estar al lado de alguien, pues se me pone la mente en blanco y no se que decir”.

 
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El Trastorno de Ansiedad Social (TAS), hasta hace poco denominado Fobia Social, se caracteriza por un temor exagerado y persistente a sentirse expuesto a la opinión de los demás y a desempeñarse de un modo que resulte humillante.

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Las situaciones sociales temidas provocan una respuesta inmediata de ansiedad, que perjudican marcadamente el desempeño de la persona afectada.

El TAS, puede presentarse en forma generalizada o no generalizada.

El TAS generalizado abarca prácticamente todas las situaciones de interacción social, como por ejemplo, concurrir a eventos sociales, hablar con extraños, ser presentado, etc.

Cuando el TAS es no generalizado, el miedo del fóbico social esta circunscripto a una o dos situaciones de desempeño social, como por ejemplo, temor a presentar temblor en la mano al escribir o firmar en presencia de otros, un temor exagerado para hablar o desempeñarse en público, o para rendir exámenes orales.

Cuando se encuentra obligado a enfrentar una situación social temida, el fóbico social sufre una ansiedad notable y es probable que quede paralizado o trate de escapar de la misma.

Si se ve forzado a acudir y permanecer en ella, casi invariablemente va a presentar un marcado aumento de la ansiedad, acompañado de sudoración, sobre todo en las manos, rubor, temblor y sensación de miedo intenso, que puede adoptar la forma de una crisis de pánico.

La aparición de estos síntomas, evidenciables por los otros, incrementa aún más la ansiedad y la tendencia a evitar.

Los temores más frecuentes son:

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Miedo a hablar, comer o escribir en publico

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Miedo a encuentros con personas del otro sexo

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Miedo a ruborizarse

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Miedo a tartamudear o no saber que decir

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Miedo a concurrir a eventos sociales

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Miedo a rendir exámenes, sobre todo orales

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Miedo a que los demás perciban su estado de ansiedad

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Miedo a que su desempeño no sea el adecuado o esperado

Para controlar la ansiedad o el temor, los fóbico sociales llevan a cabo ciertas estrategias de reaseguro, tales como llegar temprano a las reuniones, de manera tal de no tener que entrar cuando ya hay gente en el lugar, ir a camas solares para disimular la ruborización, y la más peligrosa de todas ellas, que consiste en beber alcohol o automedicarse, antes de los eventos, en un intento por calmar la ansiedad previa a estas situaciones . Ante estas situaciones, los pensamientos mas frecuentes son: “hago todo mal”, “parezco un ridículo”, “todos me miran” “estoy colorado”, etc. Estos pensamientos aumentan la inseguridad y la presencia de síntomas físicos.

 

 
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