| “Comenzó en el secundario y poco a poco a ido empeorando, ya que antes era muy callada y tenia vergüenza de hablar con los chicos y ahora tengo vergüenza de hablar con un desconocido a no ser que sea necesario, siento que todos me van a mirar y me pongo muy nerviosa me pongo colorada y empiezo a transpirar, sólo puedo hablar con mis familiares mas allegados. Prácticamente no conozco a mis vecinos, todo el mundo piensa que me creo mas que los demás pues no les hablo, por eso no tengo amigas y las que he tenido antes eran una o dos. Mi marido no sabe nada de mi problema y dice que soy una antisocial. Me es muy difícil salir a comprar ropa, porque me da vergüenza hablar con las vendedoras, antes iba a la universidad, evito casi todas las situaciones donde tenga que estar al lado de alguien, pues se me pone la mente en blanco y no se que decir”. | | | | |  | | | | | | Las fobias son miedos irracionales que se disparan ante ciertos objetos o situaciones. Las fobias son el tipo más frecuente de trastorno de ansiedad. Si sospecha que puede sufrir una fobia complete el siguiente autotest, marcando con una cruz en las casillas de “Sí” o “No” que aparecen al lado de cada pregunta. Este test es orientativo, solo puede considerarse un diagnóstico de certeza luego de ser evaluado por un profesional especializado en el diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Ansiedad
¿CÓMO PUEDO SABER SI ES UNA FOBIA?
¿Sí o No? Tiene problemas con:
| | | Siente temor frente a situaciones sociales con personas no conocidas?
| | | ¿Temor a lugares o situaciones donde obtener ayuda o salida puede ser difícil, como en una multitud o sobre un puente?
| | | ¿Respiración entrecortada o palpitaciones sin ninguna razón aparente? | | | | | | ¿Tiene un temor persistente e irracional frente a un objeto o situación, como por ejemplo ascensores de puertas automáticas, volar en avión, las alturas, los animales, la sangre, etc.?
| | | ¿Tensión Muscular?
| | | ¿ Problemas para dormir o despertares durante noche, sueño liviano o no el suficiente?
| | | ¿Es incapaz de viajar solo, sin un acompañante?
| | | | | | Si respondió, Si, a alguna de las preguntas, puede que Usted este padeciendo una Fobia Específica, un Trastorno de Ansiedad Social o una Agorafobia.
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