“Comenzó hace 4 años, de manera inesperada, con taquicardia, sensación de falta de aire, mareo, miedo y sudoración. Estas crisis se fueron haciendo diarias, hasta que llego un momento en que temía salir y aún quedarme sola en casa. Deje de disfrutar las cosas que antes hacia, me daba miedo salir y enfrentarme al mundo porque creo que voy a perder la razón o el control, he dejado de hacer muchas cosas por este problema”
| | | | | | | | Si sospecha que puede estar sufriendo de trastorno de pánico, complete en siguiente autotest marcando la casilla "Sí" o "No" que aparece al lado de cada pregunta.
Este test es orientativo, solo puede considerarse un diagnóstico de certeza luego de ser evaluado por un profesional especializado en el diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Ansiedad
¿CÓMO PUEDO SABER SI ES TRASTORNO DE PÁNICO?
¿Sí o No? Tiene problemas con:
| | | ¿Repetidos e inesperados “ataques” durante los cuales,
sin ninguna razón aparente, se siente invadido por una incomodidad o un temor intenso?
| | | Durante este ataque, ¿experimentó algunos de estos síntomas?
| | | Palpitaciones
| | | Sudoración
| | | Temblores
| | | Respiración entrecortada
| | | Sensación de ahogo
| | | Dolor en el pecho
| | | Nauseas o molestias estomacales
| | | Temblor en las piernas
| | | Sensación de irrealidad o de pérdida de contacto con uno mismo
| | | Miedo a morir o enloquecer
| | | Sensaciones de adormecimiento u hormigueo
| | | Escalofríos o flashes de calor | | | Experimentar temor a lugares o situaciones en donde obtener ayuda o salida puede ser difícil.
| | | Problemas para viajar sólo, sin compañía.
| | | | | Por lo menos un mes después del ataque: | | | | | ¿Sintió una preocupación persistente de volver a tener otro?
| | | ¿Cambio sus conductas habituales para prevenir el ataque? | | | | | | | | | Si respondió, Si, a la mayoría de las preguntas, puede ser que Usted este padeciendo un Trastorno de Pánico.
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